huskurer.blogg.se

Blåbär är jätte gott tycker jag och det finns en handfull problem som man kan lösa med blåbär. Man ska helst plocka själv men man kan även köpa själv på affären. Några goda recept med blåbär är Blåbärskeso, Blåbärsgröt och Blåbärsdrink. Men själv tycker jag mest om blåbär och vaniljglass!

 

• Färska blåbär är laxerande, som du kokar dem så kan det bota om du är dålig i magen.

• Blåbär sägs också förebygga synproblem, eftersom blåbär har anti-oxidanta egenskaper är extra nyttiga ögonen. Det finns till och med läkemedel som är baserade på blåbär som är för att få bättre syn.

• Förr i tiden innan man hade "riktiga medeciner" så såldes blåbär på apoteken som ett febernedsättande medel. Kort sagt, om du är sjuk så ska du äta blåbär!

• Blåbär och tranbär sägs skydda mot urinvägsinfektion, det är även bra att äta när man har det eftersom det lindrar (och är gott!)

• Blåbär, jordgubbar och spenat ska bland annat göra ditt korttidsminnet (korttidsminne är den kunskap som man behöver för att hantera den nuvarande situationen bättre)

• Man tror även att blåbär kan hjälpa mot Alzheimers, men det finns inga rikiga bevis än men det håller på att forskars.