Huskur som håller dig frisk
Nu verkar alla vara sjuka! Så passar på att skriva om en smart huskur som både skyddar dig mot sjukdomar, och botar dig om du redan är sjuk.
Först så ska du finhacka färsk ingefära och blnada ner i en kopp hett vatten. Drick upp ditt hemmagjorda tee och lägg dig och vila. Ingefära aktiverar matsmältningen och uppiggarupp hela systemet. Ingefärans oljor stärker immunförsvaret, är anti-inflammatoriskt och dödar bakterier, virus och parasiter.